quinta-feira, 26 de abril de 2012
segunda-feira, 23 de abril de 2012
quinta-feira, 19 de abril de 2012
GAZETA
A VOZ DA SAÚDE
Ano: 01 – 2ª Edição – Abril/2012
Foi um verdadeiro sucesso o café da manhã oferecido pelo P.S.F. SONHO MEU, para marcar o lançamento do informativo GAZETA A VOZ DA SAÚDE. Nesse número vocês verão algumas fotos que marcaram essa data tão especial para a nossa equipe, pois através de muita criatividade e bom gosto foi dado um verdadeiro show de organização e simpatia
Informes da Gazeta
HIPERDIA KIDS : CRIANÇA SAUDÁVEL É CRIANÇA FELIZ!
No dia 26 de Abril estaremos realizando uma grande campanha de Diagnóstico da DIABETES E HIPERTENSÃO ARTERIAL INFANTIL, com crianças de 2 a 12 anos a partir das 07:00h, na Associação dos Moradores do Conjunto Sonho Meu.
___________________________________________________________________________________________________________
Alô internautas, acesse nosso BLOG e siga-nos, que no dia 10 de dezembro estaremos realizando um grande sorteio com um maravilhoso presente entre os nossos seguidores.
GRUPO DE JOVENS DIVINA GRAÇA, reunião para jovens a partir de 15 anos, todos os Sábados às 15:30h. na Paróquia Santíssima Trindade (Matriz do Valentina).
Jovens, eu vos escrevi, porque sois forte e a palavra de Deus permanece em vós, e vencestes o maligno. ( 1 Jo 2, 14 b ).
___________________________________________________________
Em João Pessoa é possível fazer cirurgias de Vasectomia e Laqueadura de forma gratuita em pelo menos quatro hospitais da rede pública de Saúde. Sendo dois da rede municipal, Hospital Santa Isabel e Maternidade Cândida Vargas, e dois da rede estadual, Hospital Edson Ramalho e Maternidade Frei Damião
A Palavra do Leitor
Mensagens da Páscoa
Páscoa, tempo de renovação, tempo de Paz, tempo de celebrar a partilha. A partilha do amor, do abraço e do pão.
Viva a páscoa todos os dias da sua vida.
Profª Fátima Botêlho
Pedagoga e Psicopedagoga
_______________________________________________________
"VIVER A PÁSCOA”
É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
... É lutar para vencer toda sorte de sofrimento,
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor
É ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte."
(Autor Desconhecido)
Enf.: Aldaires Peixoto
Enfermeira do P.S.F. Sonho Meu
A Palavra do Profissional
Drª Marleide Muniz
A importância da gordura para nosso organismo
Além de adicionar sabor aos alimentos, as gorduras são nutrientes que fazem o transporte das vitaminas A, D, E, e K para o nosso organismo como também contribuí na formação dos hormônios e membranas das células e que estas dão proteção a órgãos vitais como coração, fígado, etc...
Ocorrem mudanças bruscas de temperatura no nosso organismo e são as gorduras que nos protege e nos abastece de energias.
Existem 2 tipos de gorduras:
Saturadas: que são as de origem animal, por isso devem serem consumidas com moderação, visto que, são relacionadas com as doenças cardiovasculares, levando ao aumento do COLESTEROL. O uso do Azeite é muito bom para combater o colesterol ruim ou HDL.
Não Saturadas: são de origem vegetal tem a finalidade de proteger o colesterol bom ou LDL.
Por exemplo: para uma alimentação rica e saudável é excelente o uso do óleo de coco, este proporciona menor acumulo de gorduras no corpo e queima mais calorias.
Para que você tenha mais saúde, disposição e energia, confira o quadro abaixo:
Evite ou coma com moderação 1 - Leite Integral 2 - Manteiga 3 - Carnes Gordas 4 - Frango com Pele 5 - Vísceras 6 - Queijos Provolone, Prato 7 - Gema de Ovo Entre Outros. | Prefira e inclua na sua dieta 1 - Leite Desnatado 2 - Carnes Magras 3 - Frango sem Pele 4 - Peixes 5 - Gelatina e Frutas 6 - Queijos Minas e Ricota 7 - Clara de Ovo Entre Outros. |
Editorial:
A.C.S. Cáio Botêlho
Vida para as Mulheres...Sempre.
No último dia 13/03 a Integrada Rosa de Fátima promoveu A CAMINHADA PELA PAZ E PELA VIDA DAS MULHERES, um evento que marcou o mês de Março como forma de mostrar a violência que as mulheres estão sofrendo. Foi o nosso grito de BASTA! Chega de tanta violência contra as mulheres ( quer seja de natureza física ou mental ).
Esperamos termos alertado a população e as autoridades por essa violência tão crescente no nosso dia a dia.
Nossos agradecimentos a todos os “Funcionários” que se uniram e fortaleceram esse evento, a “Comunidade” que entendeu o recado e marcou presença nesta caminhada, agradecemos também ao Distrito Sanitário III pelo apoio dado, a TV Arapuan pela cobertura, ao Portal Jampa e Portal do Valentina que sempre estão presentes nas nossas realizações, ao Mercadinho União do Sonho Meu, a Casa do Serralheiro no Karina, ao grupo de Percussão do Peti de Muçumagro, que através do seu toque nos animou, aos professores e alunados dos Colégios IPI, Escola Municipal Dom Marcelo Cavalheiras, Escola Mun. Antônia do Socorro Silva Machado e CPDAC que estiveram presentes.
Agradecemos também a “Todos” que direta ou indiretamente nos ajudaram a abrilhantar essa caminhada, sendo um a mais neste evento.
Cantinho das Curiosidades / Você Sabia ?? Música e Saúde
Para além do fascínio que a música exerce sobre a grande maioria das pessoas, há muito tempo que se sabe que ela tem o condão de interferir com mecanismos cerebrais, estimulando determinados circuitos da massa cinzenta, funcionando como uma terapia. A ideia de que a música afeta a saúde e o bem estar das pessoas já era conhecida por Aristóteles e Platão. A música pode representar mais que uma habilidade para tocar um instrumento ou cantar. Pode ser um instrumento de saúde, desenvolvendo potenciais, atuando na prevenção ou no tratamento de questões como o estresse. A musicoterapia é uma modalidade que pode ser usada individualmente, em família ou em grupo.
Por meio dos sons, podemos tocar outras instâncias. É o que mostra a musicoterapia, ao buscar desenvolver potenciais, restaurar funções de saúde do indivíduo através de reabilitação, prevenção ou tratamento. ”É uma modalidade de trabalho que se utiliza da música e de elementos constituintes da música numa relação terapêutica para ajudar a pessoa a atender as suas necessidades. Destina-se a pessoas que têm alguma deficiência, algum distúrbio psíquico como depressão, autismo, esquizofrenia, assim como a atendimentos geriátricos ou pessoas que buscam auto - desenvolvimento”
As ondas sonoras provocam movimento do protoplasma celular; sementes estimuladas musicalmente possuem traços aprimorados… A música afeta o nível de vários hormônios, inclusive o cortisol (responsável pela excitação e pelo estresse), testosterona (responsável pela agressividade e pela excitação) e a oxitocina (responsável pelo carinho). Assim como as endorfinas, a serotonina (neurotransmissor que faz a comunicação entre os neurônios). A musicoterapia traduz o uso da música como instrumento de saúde, evidenciando a real possibilidade de reabilitar e prevenir doenças por meio dos sons. Presentemente, muitos médicos de diversas especialidades fazem uso da música como expediente terapêutico em patologias como a hipertensão e o cancro, e advogam que o método é um excelente complemento do tratamento convencional, capaz de reduzir as consequências da doença e, por conseguinte, o emprego de analgésicos e sedativos.
O treinamento musical favorece o desenvolvimento cognitivo, atenção, a memória, a agilidade motora, assim como cria uma experiência de unidade entre linguagem, música e movimento. Pitágoras dava à terapia pela música o nome de purificação. Sua música curativa se propunha a equilibrar as quatro funções básicas do ser humano: “Pensar, sentir, perceber e intuir”.
Ouvir música é saudável para toda a gente. Alivia tensões, ajuda a refletir, transporta-nos para cenários prazerosos, cura-nos. Qual a importância da música na sua saúde e na sua vida?
Enviado pelo A.C.S. Roberto Guimarães
O(A) Entrevistado(a) do Mês
Nome: Ana Flávia Barbosa
Função: Aux. de Enfermagem
1 - Quantos anos faz que trabalha na área de Enfermagem ?
R: 24 anos
2 - Você se sente realizada em trabalhar nesta área ?
R: Sim, me sinto muito realizada em fazer o que gosto, sabendo
que posso ajudar muitas pessoas com meu trabalho.
3 - Defina a sua atividade junto da comunidade.
R: Facilitar o acompanhamento e tratamento dos usuários na Uni-
dade ou em Domicílio, seja na parte curativa ou preventiva. Para
promoção da saúde e que tenham uma melhor qualidade de vida.
4 - Deixe uma mensagem para nossos leitores.
R: Meu desejo é que as bênçãos do Senhor estejam sobre as nossas
vidas. Nunca esqueçam que Deus cuida de todos.
Milagres acontecem porque as pessoa tem fé; Não em milagres
mais fé no Deus que opera os milagres.
Plantas que Curam
Enf. Aldaires Peixoto
HORTELÃ DA FOLHA GROSSA
Nome Científico: Plectrartus amboinicus Lour
Nomes Populares: Malva, Malvarisco, Malvariço.
Indicações: Antiinflamatório, Antibacteriano,Expectorante. Usado no tratamento das tosses e inflamações da boca, das gengivas e das amígdalas.
Partes Utilizadas: Folhas.
Modo de Usar: Infusão e Xarope.
Assinar:
Postagens (Atom)